söndag 1 mars 2009

Ny träningsvecka v. 10

Måndag:
100 situps
2 x 20 s plankan
50 armhävningar
100 dips( triceps).
Minskat 5 cm i omfång
vikt samma : (

Hoppas på löpning ikväll.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)