Söndag: gick 8,5 km med Linda
Måndag: promenad med Liselotte 1 h, sprang 4 km på kvällen .100 situps. 20 armhävningar.
Tisdag: sprang 6 km och spelade innebandy 1 h. 100 situps.
Onsdag: Vilade. Trött i kroppen... 100 sitps.
Torsdag: Gick en halvtimme. Sprang 5,7 km med Ulf. 100 situps.
Fredag: gick 1h. 100 situps.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar