V.9

Nya tag efter sportlovet!

Motion och mat:

Måndag: Gick 5 km . 100 situps Löpning 4 km

F: gröt L:räksallad M: kyckling och rotsaker

Tisdag: Gick 4+ 5 km, Friskisgympa. 100situps. Tyvärr ingen innebandy-den var inställd

F: gröt L: pasta med spenat och purjolök M: korv med bröd (-)

Älskar att springa!!

Ja, det blev en löparunda i lördags. Jag sprang ut mot tjärhovet och tillbaka plus en liten extrarunda. Jag mätte upp den till 3, 6 km när jag kom hem. Det gjorde jag på I forms hemsida. Himla smidigt. Det kändes så bra att springa, jag kände hela rundan att: Åh , vad jag älskar detta! Sen blir det ju skönare och skönare att springa ju mer kondition man får men ändå. Jag ska försöka få till det varannan dag. Tyvärr blev det ingen runda igår för mäklaren var hos oss och jag var tvungen att fixa till det lite hemma isälllet. Idag blir det gympa och innebandy och det ska bli kul. Linda kunde tyvärr inte idag men jag vet att Anna S och Maja skulle komma. När jag var ute och sprang var det så vackert och när jag kom hem blev jag sur för att jag inte tagit ngt kort under rundan men det ska jag göra nästa gång. : )