Kanonrundor!

v. 45

Nu har jag tagit tag i både mat och motionsbiten. Igår gick jag en runda på 5 km och en på kvällen på 3 km. Bra mat och inget godis är det som gäller denna vecka. Det höll jag mig till igår.
Idag har jag också gått två rundor. En morgonrunda med Linda på ca 5-6 km och en snabb powerwalkrunda på 4 km på kvällen.
Både idag och igår gjorde jag 100 situps (5 x 20 st)+ plankan och knipövningar. Nu känns det som om jag är på gång på allvar.

Nya tag mot kilona...

Har inte använt denna blogg sen förra året , då jag skulle gå ner i vikt inför bröllopet i Stockholm. Nu är det snart dags igen att ta tag i kilona. Det blir motion i första läget och så länge som jag ammar så blir det inte tal om bantning. Däremot kan man ju äta lite nyttigt och undvika alltför mycket bullar och godis.

Så ett tag framöver blir detta min motions och träningsdagbok. Jag har gått ganska mycket sen vi kom hem från BB. En till två rundor per dag har det blivit. Denna veckan började vi med att gå hemifrån ner till Stensö, runt 2, 5 km slingan och hem. Det var en rejäl runda. I tisdags gick jag ner till stan och hem och likaså på onsdagen fast då två gånger. Fredrik och jag gick en runda på kvällen och köpte sushi. Ca 1 timme vardera har rundorna tagit. Det har varit helt ok, även om det var tungt för låren i början. Jag har ju inte rört mig så mycket i slutet av graviditeten. : )