Ok, så var man igång då...
Nu har jag gått igenom det allra jobbigaste d v s att ställa sig på vågen efter 3 veckor i Italien med Gelati och pizza mm på menyn, och vitt bröd VARJE dag frukost lunch och kväll....
Men nu är det dags att ta tag i detta!!
Jag har mätt mig runt mage, lår överarm, byst, stuss och vad. Ingen rolig läsning men nu måste det bli ett stopp.
Dagens intag av mat har hittills blivit
1 kopp kaffe
3 dl milanesesopppa (lite Italienkänsla kan man väl få ha kvar...)
Tjejmiddag ikväll. Det blir svårt men det får gå. Jag har inte vägt så här mycket på länge!! Det får bli sallad mest och sen undvika pasta, potatis och efterrätt, om det inte är jordgubbar. : )
Dagens träning har hittills blivit
* 3 vändor i trappan. (Ofrivilliga!! Hämtat packning i bilen som låg kvar...60 trappsteg är alltid 60 trappsteg- inte att förringa)
* löprunda på 4 km.
